Ja, auf jeden Fall und wir empfehlen es sogar.
Warum täglich?
Dein Körper lernt durch Wiederholung. Je öfter du Munta verwendest, desto natürlicher fühlt sich die Nasenatmung an, auch tagsüber.
Viele unserer Kundinnen berichten, dass sie nach 1-2 Wochen regelmäßiger Nutzung spüren, wie viel leichter ihnen das Atmen durch die Nase fällt. Munta wird zu einem Teil ihrer nächtlichen Routine, auf den sie nicht mehr verzichten möchten.
Tipp: Mach Munta zu einem festen Teil deiner Abendroutine, wie Zähneputzen. So vergisst du es nicht und gibst deinem Körper die Chance, sich an die natürliche Nasenatmung zu gewöhnen.
Brauchst du mal eine Pause?
Kein Problem. Bei Erkältung oder wenn du dich unwohl fühlst, kannst du jederzeit pausieren. Dein Körper gibt dir das Feedback.
Das sagen unsere Kundinnen:
„Am Anfang war es ungewohnt, aber nach einer Woche wollte ich nicht mehr ohne schlafen. Ich fühle mich einfach erholter."